sábado, 24 de enero de 2015

Tabulé ... mi versión mixta

plato terminado
... si es una ensalada podemos jugar con la imaginación...
porque algunas pág de google dicen que ...
...el Tabulé, Taboule o Tabbouleh es una receta de cocina árabe muy popular. Se trata de una ensalada árabe vegetariana

Ingredientes y preparación (para dos porciones)
Colocar en un recipiente: un puñado de quinoa hervida,
uno de trigo burgol hervido
1/2 cebolla chica  cortada bien chica
1 tomate pelado y cortado en dados pequeños
perejil picado
1/4 de pimiento (crudo) cortado bien pequeño (si fuese amarillo mejor)
6 aceitunas negras cortadas
1 palta chica cortada en dados pequeños, salpimentar,
agregarle jugo de un limón, mezclar bien y recién rociar con aceite de oliva
Con una tijera cortar 4 ó 5 hojas de albahaca y colocar por encima (ver plato terminado)





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